Výrobky na zvýšenie potencie u mužov

Potraviny na zvýšenie potencie u mužov nájdete na stole oveľa menej často, pokiaľ sa o ne vopred nestaráte:

1. Nízkotučné mliečne výrobky, ryby a mäso obsahujú veľa bielkovín, čo má pozitívny vplyv na celé telo a najmä na potenciu.
2. Korenené bylinky: bazalka, ľubovník bodkovaný, kmín a tymián. Jedná sa o silné prírodné afrodiziaká, ktoré pomáhajú zvyšovať libido a zvyšujú sexuálne vzrušenie.
3. Mandle, pistácie a iné orechy obsahujúce rastlinné bielkoviny. Účinný prostriedok na zlepšenie potencie. Účinná je najmä kombinácia medu, orechov a sušeného ovocia.
4. Zelenina, bobule a ovocie sú bohaté na vlákninu. Výrobky obsahujúce hrubé rastlinné vlákna pomáhajú organizovať zdravú spermatogenézu a posilňovať mužskú silu.
5. Horká čokoláda bez prísad. Ďalšie silné afrodiziakum, ktoré nemá žiadne vedľajšie účinky. A čo by človek odmietol taký dezert.
6. Niektoré morské plody. Vyniknú najmä ustrice a mušle, ktoré majú taký efekt, že môžu pôsobiť aj na ženy. Tiež sa odvolávajú na rýchlo pôsobiace produkty potencie.
7. Vysoký obsah horčíka v obilninách a fazuli zvyšuje množstvo produkovaného testosterónu. Okrem toho pomáha zlepšovať činnosť srdca a krvný obeh.
8. Med zlepšuje priepustnosť krvi, stimuluje produkciu mužských hormónov.
9. Hrozno je ďalším zdrojom horčíka pre telo. Vhodné v prípadoch, keď nie je túžba jesť cereálie.
10. Figy patria medzi produkty, ktoré okamžite zvyšujú potenciu u mužov. Stabilizuje tiež krvný obeh.

Výrobky na zvýšenie potencie bez mäsa

Zneužívanie mäsových jedál môže vyvolať choroby močového a kardiovaskulárneho systému, viesť k rakovine a mŕtvici. Preto musíte dodržiavať opatrenie a obmedziť sa na 50 g denne. Vo veľkom množstve môže mäso viesť k úplne opačnému efektu - k impotencii a strate pohlavného styku. S cieľom diverzifikovať stravu a obmedziť spotrebu mäsa musíte jesť nasledujúce jedlá:

• Ryby a morské plody.Toto chutné a zdravé jedlo pre každého je bohaté na polynenasýtené kyseliny, zinok a aminokyseliny pre dobré libido a hormonálnu rovnováhu. Živiny sa skladujú v surových a varených potravinách. Surové morské plody sú účinnejšie na potenciu mužov, ale nie vždy sú kvalitné a čerstvé, takže existuje riziko infekcie parazitmi. Na prvom mieste v hodnotení morských plodov sú potencia makrela a ustrice.
• Mliečne výrobky.Mlieko, kefír, kyslá smotana, tvaroh, syr, maslo - toto jedlo na potenciu by malo byť tiež na zozname denného menu. V strave muža by mali byť zastúpené všetky druhy mliečnych výrobkov. Tieto potraviny majú vysoký obsah bielkovín, sacharidov, laktózy, vitamínov, vápnika a minerálnych solí. Takéto zloženie poskytuje nielen sexuálne zdravie, ale má aj priaznivý vplyv na celé telo. Mliečne výrobky sú kontraindikované pre ľudí trpiacich intoleranciou laktózy, urolitiázou a obezitou.
• Zelenina.Pre silnú mužskú potenciu sa odporúča jesť paradajky, okrúhlice, všetky druhy papriky, mrkvu, brokolicu, baklažány, reďkovky, cibuľu, cesnak a tekvicu. Všetky z nich sú zdrojom antioxidantov, vitamínov a minerálov, ktoré spoločne prispievajú k plnohodnotnej erekcii, zvýšeniu potencie a tvorbe vysoko kvalitných spermií.
• Byliny a koreniny.Zelená cibuľa, zeler, petržlen, šalát, bazalka, ľubovník bodkovaný, špargľa, koriander, aníz, mäta, koreň zázvoru, klinčeky, škorica, kardamón - všetky tieto produkty zlepšujú metabolizmus, zloženie krvi, zvyšujú imunitu, čo tiež ovplyvňuje a na zdravie pohlavných orgánov mužov. Byliny a koreniny, ktoré sú vhodné na zvýšenie potencie mužov, sú dobré aj pri diéte, pretože majú nízky obsah kalórií a zlepšujú metabolizmus. Ak je na stole každý deň aspoň jeden z druhov bylín a korenín, potom sa obezita a impotencia nikdy nestanú vašou diagnózou.
• Ovocie a bobule.Zoznam ovocia a bobúľ vhodných na potenciu obsahuje hrozno, citrusové plody, mango, banány a granátové jablká, maliny a jahody. Veľké množstvo vitamínov a antioxidantov lieči celé telo a najmä endokrinný systém. To prispieva k vysokokvalitnej produkcii všetkých potrebných hormónov a zabraňuje rýchlemu starnutiu tela. Ďalším ovocím, ktoré je veľmi užitočné na potenciu, je citrón. Vďaka svojmu zloženiu s bohatým obsahom vitamínov A, B, C, P, draslíka, medi, dusíkatých zlúčenín posilňuje steny ciev, zaisťuje dostatočný prietok krvi do všetkých orgánov, má všeobecné posilňovacie vlastnosti a poskytuje psychologické pohodlie. Citrón sa už dlho používa na zvýšenie potencie u mužov.
• orechy.Obsahujú veľké množstvo vitamínov B a E, ako aj stopové prvky - zinok, horčík, jód, fosfor. Toto zloženie produktu stimuluje mužskú potenciu vo všetkých oblastiach - libido, erekcia, vytrvalosť a kvalita semena. Piniové orechy sú obzvlášť užitočné pre silnejšie pohlavie.
• čokoláda.Iba tmavé odrody čokolády majú priaznivý vplyv na zvýšenie potencie. Obsahujú teobromín, ktorý zvyšuje libido, a antioxidanty - pre dobrú náladu. Produkt je kontraindikovaný pre pacientov s hypertenziou, ako aj pre všetkých, ktorí trpia chorobami pečene a pankreasu. Zahrnutie produktu s obsahom kakaa do stravy poskytuje rýchle zvýšenie potencie.
• sušené ovocie.Dátumy sú lídrom medzi sušeným ovocím pre mužskú potenciu. Pomáhajú tiež zlepšovať kvalitu spermií a predlžovať pohlavný styk. Hrozienka obsahujú dôležitú zložku pri liečbe impotencie - arginín.
• Perga.Toto je prírodný produkt, ktorý zvyšuje potenciu mužov. Zloženie včelieho chleba obsahuje veľa bielkovín, sacharidov, vitamínov, hormónov včiel, ktoré sú užitočné pre zdravie mužov, čo určuje účinok produktu - rýchla erekcia, produkcia testosterónu a zlepšenie libida. Perga sa používa na liečbu impotencie. Preventívne by ste mali jesť 10 g produktu každý deň. Včelí chlieb môže navyše pôsobiť ako samostatné jedlo. Ľudia s intoleranciou na jeho zložky sa budú musieť vzdať tohto cenného produktu, rovnako ako ľudia trpiaci Gravesovou chorobou, rakovinou a metabolickými poruchami.

Pokračovanie zoznamu zdravých potravín pre mužov

Je celkom možné vyhnúť sa problémom sexuálnej impotencie bez použitia liekov. Pridanie afrodiziakálnych produktov do vášho denného vyváženého stravovacieho plánu zvyšuje nielen váš sexuálny potenciál, ale aj lieči vaše telo

Aké jedlo doplniť stravu mužov? V zozname produktov každodennej potreby nevyhnutných na zvýšenie potencie sú nasledujúce prvky:

• Mäsové výrobky sú potrebné na výrobu tyroxínu, ktorý zvyšuje proces oxidácie v bunkových štruktúrach. Hormón poskytuje excitabilitu nervových centier, malo by sa však uprednostniť chudé červené mäso. Zneužívanie mäsových jedál negatívne ovplyvňuje sexuálne vzrušenie.
• Ryby sú oveľa ľahšie stráviteľné ako mäso; pre obnovenie potencie by sa mali do jedálnička muža pridávať rybie pokrmy dvakrát týždenne. Prítomnosť fosforu a jódu zvyšuje sexuálnu aktivitu a na jej udržanie sú ryby, podobne ako iné morské plody, varené zdravšie.
• Pri starostlivosti o potenciu nezabúdajte na orechy. Obsahujú vysoké percento zinku a horčíka, vitamínov B a E, ktoré sú potrebné pre fungovanie reprodukčného systému. Maximálny účinok pre mužov poskytne surový produkt, jadrá cédru a muškátového orieška pomôžu zvýšiť erekciu, zmesi je možné pripraviť z niekoľkých odrôd.
• Sladkosti môžu zdvojnásobiť vašu mužskú moc, najmä med. Pitie medového koktailu (orechy, sušené ovocie, semiačka) štvrtý deň vás poteší trvalým účinkom. Výrazné zvýšenie potencie pomôže odrodám tmavej čokolády, ale bez plnív. Pôsobenie produktu, podobne ako kofeínu, sa vysvetľuje vysokým obsahom špeciálnych látok, ktoré provokujú lásku.
• Na posilnenie sexuálnych schopností by sa mala strava dopĺňať kuracími vajcami, ale prepeličie vajcia sa považujú za užitočnejšie pre muža. Prírodné afrodiziakum zmierňuje problémy s erekciou, zlepšuje imunitu, zlepšuje krvný obeh, podporuje krvný obeh v penise.

Medzi rozsiahlym zoznamom užitočných produktov na udržanie mužskej potencie má zelenina a ovocie pozitívny účinok. Rastlinná strava je bohatá na užitočné zložky, stáva sa skutočným zdrojom energie a mužských schopností.

Výhody zeleniny a ovocia v ich priaznivom účinku na hormóny, čo má pozitívny vplyv na potenciu v dôsledku zvýšenej produkcie testosterónu. Existuje ale množstvo produktov, ktoré pre mužov nie sú vôbec užitočné, prispievajú k zániku sexuálnej túžby. Je vhodné úplne oslobodiť mužskú stravu od takýchto prísad alebo znížiť ich podiel.

Čo vyvoláva mužskú slabosť

Zoznam produktov, ktoré zhoršujú zdravie mužov a sú škodlivé pre potenciu, obsahuje nasledujúce hlavné prvky:

• zneužívanie alkoholu znižuje funkciu semenníkov a negatívne ovplyvňuje oblasť genitálií, čo spôsobuje impotenciu.
• Vysoký obsah mastných rýb a vaječných žĺtkov v strave zvyšuje hladinu cholesterolu, čo znižuje produkciu testosterónu.
• nadmerne slaná potravina je zdraviu škodlivá, malo by sa zaviesť obmedzenie používania soli, ale úplné odmietnutie nebude prospešné.

Aké nápoje zvyšujú potenciu

Pri výbere nápojov na doplnenie hladiny tekutín v mužskom tele by ste mali brať do úvahy nielen osviežujúci účinok nápojov, ale tiež ich zvoliť s ohľadom na potenciu. Aké nápoje sú zahrnuté v zozname tekutín, ktoré zvyšujú potenciu a posilňujú zdravie človeka?

• Čerstvo vylisované džúsy sa stanú bezpečným elixírom zdravia a šťava z granátového jablka bude najúčinnejším liekom na riešenie mužských problémov. Druhým hodnoteným nápojom na odstránenie problémov s potenciou je tekvicový džús, po ktorom nasleduje nápoj vyrobený z koreňa zeleru.
• Fermentované mliečne výrobky bohaté na živočíšne bielkoviny, potrebné na zvýšenie potencie, majú omladzujúci účinok. Proces fermentácie obohacuje telo dôležitými hormónmi na udržanie reprodukčnej a sexuálnej výkonnosti. Za najsilnejší nápoj sa považuje kumis.
• Na zriedenie krvi a posilnenie krvných ciev potrebuje muž čaje. Najefektívnejšie z nich sú zázvor a zelená. Tonizujúce nápoje, bohaté na celý zoznam užitočných prvkov, rozveselia, zlepšia potenciu, posilnia zdravie mužov a celého tela.

Zdravé výrobky pre mužskú silu

Obnovujú sekrečnú funkciu žliaz, produkujú steroly a podporujú ich akumuláciu. Pri nedostatku tohto hormónu budú intímne vzťahy chybné.

Testosterón je produkovaný semenníkmi a kôrou nadobličiek.

Je priamo zapojený do väčšiny chemických procesov spojených s pohlavným stykom. Na zvýšenie potencie u mužov je mimoriadne dôležité zahrnúť do denného menu nápoje a jedlá obsahujúce vitamíny, bielkovinové zlúčeniny, komplexy aminokyselín a ďalšie užitočné prvky. Medzi najdôležitejšie komponenty patrí:

• Fosfor je nenahraditeľný prvok, ktorý priaznivo ovplyvňuje mužskú potenciu. Tento stopový prvok sa podieľa na metabolických procesoch, a tým urýchľuje metabolizmus a zvyšuje prietok krvi do orgánov urogenitálneho systému. Interakciou s mikroelementmi, ako je dusík, vápnik, horčík a mastné kyseliny, podporuje fosfor tvorbu lecitínu. Bez toho je realizácia sekrečnej funkcie tela nemožná. Vďaka tejto zložke obsahujúcej fosfor sa aktívne produkujú hormóny, ktoré pomáhajú zvyšovať sexuálnu túžbu a čistiť cievne kanály.
• Zložka, ako je zinok, hrá kľúčovú úlohu v pohode mužov, pretože množstvo vyrobeného sterolu závisí od jeho množstva. Bez tohto hormónu je takmer nemožné dosiahnuť trvalé libido. Aby ste prekonali sexuálnu dysfunkciu, musíte si diverzifikovať jedálny lístok tak, aby obsahoval morské plody, pretože sú vysoko v Zn.
• Semená rôznych rastlín a orechov by sa mali vyberať osobitne. Obsahujú zložky, ako sú aminokyseliny. Najmä L-arginín je jednou z hlavných zložiek syntézy oxidu dusnatého, vďaka čomu dobre funguje obehový systém. Pri nedostatku arginínu je znížená mikrocirkulácia v penise, semenníkoch a prostate, čo vedie k nedostatočnej erekcii. Preto by zoznam potravín a nápojov mal obsahovať potraviny na zvýšenie potencie obsahujúce aminokyseliny.
• Ľudské telo vďačí za takú zložku, ako je selén, aktívnej produkcii semennej tekutiny a nástupu stabilnej erekcie.
• Vitamín A je jednou z hlavných zložiek, ktoré majú priaznivý vplyv na produkciu sekrécie. Výrobky z kyseliny mliečnej, rastliny (zeler, špenát, mrkva) a živočíšne tuky ho obsahujú vo veľkom množstve. Vitamín A pomáha ničiť množstvo infekcií v ľudskom tele, obnovuje videnie a udržuje tonus.
• Je známe, že intenzita sexuálneho vzrušenia priamo súvisí s kvalitou nervového vedenia. Vitamín B významne zvyšuje tento proces, čím zvyšuje príťažlivosť pre sexuálneho partnera. Nachádza sa v značnom množstve v rybách, mliečnych výrobkoch, mäse, ako aj v obilninách, strukovinách, paradajkách, karfiole a zemiakoch.
• Spoľahlivú prácu ochranných funkcií a imunity tela si nemožno predstaviť bez vitamínu C. Táto zložka je pre zdravie mužov nepostrádateľná, pretože sa podieľa na mnohých procesoch prebiehajúcich počas intimity. Táto látka navyše poskytuje zvýšený krvný obeh v oblasti genitourinárneho systému. Odporúča sa používať ríbezle, kapustu, citróny a šípky, pretože obsahujú veľa vitamínu.

Pre dobré zdravie sa mužovi odporúča vyberať pre denné menu vysoko kvalitné výrobky, aby sa potrebné mikroelementy dostali do tela v dostatočnom množstve. Poskytnú vášmu partnerovi silnú príťažlivosť, ktorá dokončí intímny vzťah.

Čaj na rýchle zvýšenie sexuálnej sily

Čo konzumujeme najčastejšie počas dňa? Prirodzene, čaj. Pomocou nej môžete výrazne zvýšiť potenciu a predĺžiť úplne iné pôžitky. Existujú špeciálne liečivé čaje, ktoré pomôžu vyživovať telo užitočnými látkami a obnoviť sexuálnu aktivitu u mužov.

Na zvýšenie potencie môžete piť obyčajný zelený čaj. Nápoj obsahuje veľké množstvo zinku, ktorý pomáha telu produkovať testosterón a blokuje progresiu prostatitídy. Čaj navyše pomôže tonizovať telo a zlepšiť pohodu človeka. Existuje však jedna výhrada. Aby čaj skutočne pomohol, musí byť čerstvý. Nápoj sa pije po jedle pre lepšiu absorpciu.

Červený čaj môže dobre posilniť telo a výrazne zvýšiť potenciu. Nápoj obsahuje kyselinu askorbovú, aminokyseliny a ďalšie aktívne zložky, ktoré prispievajú k regulácii sexuálnych funkcií. Ibištek sa najlepšie pije popoludní. Takže sa rýchlejšie vstrebáva a tonizuje telo.

Ak nepijete zelený alebo červený čaj, potom nezúfajte. Potenciu môžete zvýšiť aj čiernym nápojom, ale mali by ste doň pridať trochu zázvoru, citrónovej šťavy alebo kardamónu. Okrem toho je tiež dovolené dávať do nápoja bobule a zdravé bylinky.

Výživa na zvýšenie potencie

Impotencia je úplná absencia erekcie, impotencia. Tento problém je riešený iba komplexne.

Okrem liekov je dôležité dodržiavať aj správnu výživu. Koniec koncov, je to zdravé jedlo, ktoré pomôže veľmi rýchlo regulovať hormonálnu hladinu, zvýši produkciu testosterónu.

Je dôležité mať na pamäti, že aj pri absencii problémov s potenciou by mala byť strava zdravá a vyvážená. To je jediný spôsob, ako si čo najdlhšie udržať sexuálnu aktivitu a vysokú hladinu libida. A ani vek nebude prekážkou.

Mužské telo by malo denne dostávať tieto látky: vitamíny C, B, E, železo, zinok, draslík, selén, vápnik a horčík. Pomôžu udržiavať endokrinný reprodukčný systém. Komplex vitamínov poskytuje dobré vedenie nervových impulzov z penisu do mozgu, čo má dobrý vplyv na celkový prietok krvi. Na zvýšenie potencie, zvýšenie syntézy testosterónu musia byť do stravy obsiahnuté nasledujúce potraviny:

• ražný chlieb;
• sušené slivky;
• sušené marhule;
• Tekvicové semiačka;
• orech;
• kešu;
• lieskový orech;
• arašidy;
• pistácie;
• zlatko.

Diéta pre mužov zahŕňa použitie chudého mäsa. Tento produkt nemožno úplne vylúčiť. Koniec koncov, je to mäso, ktoré je hlavným zdrojom bielkovín. Mäsové jedlá treba len piecť, vyvárať alebo dusiť. Zabudnite však na vyprážané jedlo. Diétne jedlo obsahuje veľké množstvo čerstvej zeleniny a ovocia. Pomôžu doplniť rovnováhu vitamínov a minerálov. Pre mužov je cenná mrkva, bylinky, cesnak, zelené ruky. Akákoľvek zeleň sa považuje za zdroj zinku - hlavného stavebného materiálu pre testosterón.

Pokiaľ ide o výhody ovocia, mala by taká strava obsahovať banány, jablká, slivky, ananás a granátové jablká. Práve granátové jablká majú vysokú hodnotu. Produkt nasýti telo vitamínmi, esenciálnymi kyselinami, ktoré nielen zvyšujú potenciu (zlepšením krvného obehu), ale celkovo normalizujú zdravie. Strava musí byť samozrejme kombinovaná s fyzickou aktivitou. Iba za týchto podmienok môžete dosiahnuť maximálny a rýchly výsledok.

Zelenina a ovocie

Zástupcom silného pohlavia v posteli budú môcť pomôcť zelenina a ovocie, citrusové plody a banány, baklažán, kapusta, paprika, petržlen, cesnak a ďalšie. Môžu sa jesť denne, hlavnou vecou nie je preháňať to s proporciami. Nie je potrebné ich používať surové, odlišné jedlá z nich prinesú nemenej výhody.

Banány zvyšujú tonus tela, dodávajú energiu, posilňujú potenciu. S nimi klesá podráždenosť a zlá nálada, telo prijíma veľa užitočných látok. Citrusové plody pomáhajú posilňovať ochranné funkcie tela, predchádzať zápalom a sú tiež silnými afrodiziakami. Ale práve s nimi by ste mali byť opatrní, tieto plody sú silné alergény, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie. Avokádo pomáha normalizovať syntézu hormónov, pomáha pri produkcii kyseliny listovej - látky zvyšujúcej libido.

Ďalším užitočným ovocím je granátové jablko. Odporúča sa jesť aj ako prevencia genitourinárnych chorôb.

Ak hovoríme o zelenine, venujte pozornosť:

1. okrúhlica.Zlepšuje krvný obeh, znižuje pravdepodobnosť aterosklerózy, ktorá môže upchať cievy vedúce k pohlavným orgánom, pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, zvyšuje odolnosť proti stresu.
2. cesnak.Tiež zlepšuje krvný obeh, funguje ako afrodiziakum, dobré na neplodnosť
3. Mašľa.Okrem antimikrobiálneho účinku aktivuje sexuálnu túžbu, podporuje tvorbu pohlavných hormónov, eliminuje známky únavy.
4. korenieZlepšuje príťažlivosť a erektilnú funkciu, pozitívne ovplyvňuje trávenie, zvyšuje príjemné pocity počas intimity.

Orechy

Orech je jedným z najzdravších medzi orechmi. Môžete jesť jej ovocie, pripraviť odvary z priečok, pripraviť tinktúry zo škrupiny. Preto je orech považovaný za najlepší produkt na potenciu mužov a odporúča sa ho jesť vo veľkom množstve (do 100 g denne, najlepšie ráno). Môžete si pri tom pripraviť zmes rozdrvených jadier s medom, pomôžu nielen „mužskej sile“, ale zabránia aj prostatitíde. Za užitočné sa považujú aj para orechy, ktoré vďaka vysokému obsahu selénu zvyšujú hladinu testosterónu a zvyšujú kvalitu spermií.

Kešu orechy môžu tiež zvýšiť počet spermií a zlepšiť ich kvalitu, znížiť riziko vzniku rakoviny prostaty a nasýtiť telo energiou. Mandle obsahujú veľa látok, ktoré prispievajú k produkcii testosterónu, zvyšujú libido, majú priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém a pôsobia antioxidačne.

Byliny a koreniny na zvýšenie mužskej potencie

Úlohu liečivých bylín na obnovu mužskej sily, ktoré sa v staroveku používali v každodennom živote ľudí, nemožno podceňovať. Keď diskutujeme o bylinách, ktoré okamžite zvyšujú potenciu u mužov, stojí za to začať príbeh s magickými vlastnosťami koreňa ženšenu, ktoré majú komplexný vplyv na telo. Ženšen je nielen silný stimulant libida, ale jeho pôsobenie je zamerané aj na prebudenie túžby a zvýšenie potešenia.

Koreň tejto rastliny obsahuje špeciálne látky, ktoré podporujú vazodilatáciu a zlepšujú prekrvenie penisu, čo ovplyvňuje vývoj a udržiavanie erekcie. Systematické používanie ženšenu na liečivé účely vedie k zvýšeniu kvality spermií a väčšej motilite spermií, celý reprodukčný systém začína pracovať efektívnejšie.

Muži používajú koreň kalamusu na stimuláciu produkcie semennej tekutiny a ako prostriedok, ktorý vedie k postupnej aktivácii potencie. Na liečivé účely prežúvajú malý kúsok koreňa, napríklad žuvačku, alebo na jeho základe pripravujú tinktúry, čaje a odvary. Obsahuje významné množstvo gumy, kyseliny askorbovej, gáfru a trieslovín.

Na záver treba povedať, že bylinky na zvýšenie potencie u mužov s okamžitým účinkom je potrebné kupovať na osvedčených miestach a používať ich správne, pretože iba v takom prípade môžeme očakávať pozitívny účinok a obnovenie „mužskej sily“.

Pri otázke, ktoré produkty zvyšujú potenciu človeka, by sme nemali zabúdať na rôzne bylinky a koreniny, ktoré sa musia konzumovať pre plné zdravie mužov. Medzi týchto zeleninových „pomocníkov“ patrí:

• Slané (tymián). Hovorí sa jej aj bylinka šťastia. V miernych dávkach môže zvýšiť potenciu a predĺžiť erotické potešenie.
• Ľubovník bodkovaný. Odstráňte stavy spojené s psychickým stresom a obnovte libido.
• Schisandra. Podporuje tvorbu spermií. S jeho použitím sa zvýši všeobecný tón. Akcia je podobná ako u Eleutherococcus.
• Ovos. Používa sa vo forme odvarov a nálevov.
• rozmarín. Obsahuje látky podobné štruktúre ako pohlavné hormóny. Používajú sa listy a vetvičky.
• tymian. Môžete si k nej pripraviť čaj. Pomôže to pri sexuálnej impotencii.
• Bežný Dubrovník. Pôsobí stimulačne na mužov.
• Ako korenie môžete použiť zázvor, škoricu, klinčeky, kardamón.